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　　李子这水果做成果酱，隔三差五吃，助消化排宿便，身体一身轻松

　　五月这个季节有许多水果新鲜上市，人们在这季节喜欢买许多水果，回家会做成果汁或者是果酱来储存，以后拿出来慢慢的品尝，味道非常棒，非常受人们的喜爱，每年的这个时候，妈妈总会买些李子回来，将其做成果酱，以后早餐就吃它，抹在面包上非常好吃，香甜可口，老人小孩都会非常喜欢，真的是非常美味，每次蘸着李子酱吃面包，弟弟都能吃上好多片呢，比我吃的还多，他是真的喜欢。

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　　现在李子非常便宜，趁现在多买点，做成果酱，当作早餐吃非常方便，家里种李子树的，就更好了，与其让它烂在树上，还不如做成果酱全家一起分享，李子可是非常好的水果，它体内含有钙、磷、铁、苏氨酸等营养成分，人们常食用它对身体有好处，能促进胃液分泌、改善皮肤、增加肠胃的蠕动、有促进消化的作用，隔三差五吃，有助于消化和排宿便，身体一生轻松，非常好。

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　　每次都是妈妈做的果酱，味道非常棒，我们全家都很喜欢，我知道大家肯定更想知道她的做法，当然没问题了，为了我的读者们，我特地向妈妈请教了其做法，下面就为大家介绍，喜欢的朋友跟着我的教程一起做起来吧！时间宝贵，现在就开始。

　　，李子酱。：

　　食材:

　　李子、白砂糖、冰糖、柠檬汁。

　　做法:

　　1.首先先把准备好的李子清洗干净，去掉核。

　　2.之后再把白砂糖拿出撒在李子上，腌制一会。

　　3.再把冰糖和腌好的李子放入锅中进行熬煮，将出现的白沫撇去。

　　4.再往里面加入柠檬汁，熬制黏稠状，就可以装瓶了，得是干净的密封瓶。

　　，小提示。：

　　1.甜淡程度自己决定。

　　2.在瓶子中晾凉以后，放入冰箱冷藏味道更佳。

　　这样李子果酱就做好了，非常美味，它的做法比较简单，但是味道可一点也不差，非常美味，趁着现在李子比较便宜，赶紧多买点做成果酱，早餐吃它，心情也变得非常甜，非常开心，喜欢的朋友就点赞收藏一下吧！，希望大家多多支持，谢谢！