酒酿蛋是人们常吃的一种美食，但其实它没有只味道好，还有良多功用，比如用于催乳。那么，这是真的吗?酒酿蛋催乳有效果吗?一起来看看吧。
酒酿蛋中含有糖化酵素跟卵磷脂，那两种成分可以促进雌激素渗出，而雌激素没有只可以慰藉人类乳腺导管的开展，也能促进乳腺腺泡的发育及乳汁生成，增加乳汁的渗出，以是良多地方皆有哺乳期吃酒酿蛋催乳的习惯。
晚上是乳汁渗出的旺盛期，是以晚上食用酒酿蛋催奶可以赞助大量产生大量的乳汁，若是乳汁量是正在很少，可以正在早上再食用一次，这样便能最大限度的催生乳汁。
材料：醪糟半碗、鸡蛋2个、红枣(或者枸杞)少许。 1、醪糟倒入碗中，放入洗净的红枣，列入开水，打入鸡蛋。 2、放入微波炉，中火2分钟便可。 3、若家里没有微波炉，可正在锅里加水煮开后继续煮10分钟左右便可。 材料：江米酒酿、土鸡蛋、冰糖、枸杞、红枣、水适量。 1、将适量清水跟适量冰糖，放在牛奶锅中，列入少量枸杞、红枣开火。 2、将江米酒酿放入牛奶锅中，可以与水是1比1的比例，也能按本生齿胃增减。 3、待江米酒酿煮开之后，将两个土鸡蛋磕入，快速搅散便可关火。 4、若是不爱好蛋花，可以将鸡蛋磕入之后不动，将鸡蛋完整的煮熟食用。