泡脚对女性健康的益处包括保养胞宫（卵巢等）、缓解经期不适、改善体质，以及使用不同中草药泡脚可以缓解盆腔炎、更年期综合征、月经不调等多种疾病。

1. 保养胞宫（卵巢等）：中医认为，肝脾肾三条经脉位于人体下部，对于女性的生殖健康至关重要。每晚泡脚，可以通过温水温和而持久的热度刺激，对肝脾肾三条经脉的经络气血进行调整，从而有利于促进女性生殖健康。

2. 缓解经期不适：对于痛经等经期不适的女性，可以使用红花、艾叶等煮水泡脚，达到活血、化瘀、散寒等作用，从而缓解经期不适。

3. 改善体质：温水透过足部肾经的涌泉穴等，可以达到温肾暖阳、驱散寒邪的作用，对于女性阳虚体质有改善作用。最好使用干姜和艾草煮水来泡脚，效果更好。

4. 缓解盆腔炎：盆腔炎多以湿热为因，可以使用金银花、连翘、牡丹皮、蒲公英、土茯苓、车前草等煮水，具有清热解毒、利水祛湿作用的中药泡脚，有助于配合治疗盆腔炎症。

5. 缓解更年期综合征：可以使用制何首乌、女贞子、苦丁茶等煮水泡脚，具有一定的补肝肾阴、滋阴降火作用，改善更年期症状。需要注意的是，泡脚只能辅助调理身体，真正治病，还需要及时就医，由专业的中医师辨证论治后，处方用药治疗。